Quote (Dersu)
после копа в течении дня иногда бывает что правая рука от локтя до плечевого сустава просто отсыхает. Конечно это проходит само собой дня через 2-3.
Это естественный процесс.Мышцы после зимнего застоя,при первом копе опять испытают физическую нагрузку.С постоянным копом мышцы перестают выделять молочную кислоту в большем количестве,мышцы привыкают к нагрузкам и перестают болеть.Единственным выходом служит нагрузки на руки в течение всего года(простыне отжимания и подтягивания,тренировка предплечья)
А по излечению этого согласен с Denver99. Могу ещё предложить один вариант,если всю зиму не тренировали руки - первые выезды копать немного.Но это практически не реальное предложение для истинных кладоискателей.
)