[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск по сайту · RSS ]

        
Страница 444 из 667«12442443444445446666667»
Модератор форума: twodots, KI@77, pavel2222 
Форум Самарских кладоискателей » Обо всём » Курилка » Просто треп. (Возвращение)
Просто треп.
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 15:54:16 | Сообщение # 6646
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Цитата кот ()
например финики мега полезный продук
финики содерджат сахар и на 50 грамм фиников приходиться 560 калл половина твоего рациона дневного и докучи сахара


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 15:55:33 | Сообщение # 6647
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Цитата кот ()
где то
а сахар норма в день это максимально 12 граммуглеводов


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 15:56:15 | Сообщение # 6648
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

но и то не самого сахара а полезных углеводов с фрктов или сухофруктов в них есть и клетчатка .... а не финики

А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
котДата: Пятница, 20.06.2014, 16:00:30 | Сообщение # 6649
Добрый кот.
Группа: Проверенные
Сообщений: 6938
Металлодетектор: terra
Страна: Российская Федерация
Город: Cамара
Репутация: 1028
Статус: Тут его нет

углеводы...сахара...ни то считаешь Лина хотя у тебя профессия такая 3

микроэлементы,витамины,аминокислоты можно прекрасно питатся одними финиками и водой и со здоровьем всё будет тип топ,много ли ещё столь полноценных продуктов в природе...


Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ




 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:03:14 | Сообщение # 6650
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Цитата кот ()
углеводы...сахара
учитываем еще ГИ)))) гликемический индекс продукта, я даже на каллорийность ориентируюсь сколько на него.


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:04:58 | Сообщение # 6651
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Цитата кот ()
тебя профессия такая
я бы не сказала, что это профессия я к этому пришла уже нажрав приличный чемодан путем проб и методов ошибок, теперь когда есть под чьим руководством развиваться, мне не сложно стало и сама худею и мои подопечные стройне.ют, но не мышцами а убирается жир и растет мышца.


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
котДата: Пятница, 20.06.2014, 16:08:24 | Сообщение # 6652
Добрый кот.
Группа: Проверенные
Сообщений: 6938
Металлодетектор: terra
Страна: Российская Федерация
Город: Cамара
Репутация: 1028
Статус: Тут его нет

Цитата Любовница_Дьявола ()
гликемический индекс продукта


в первые слышу о таком,но я просто разносторонне развитый человек,а ты всё же профи 3
почитаю на досуге.


Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ




 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:19:44 | Сообщение # 6653
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Что такое гликемический индекс? По сути, это показатель, который определяет изменение содержания глюкозы (сахара) в крови, то есть, он показывает насколько возрастает содержание сахара в крови в зависимости от того или иного съеденного продукта. Чем выше гликемический индекс продукта, тем выше при его поступлении в организм поднимется уровень сахара в крови, что, в свою очередь, повлечет за собой выработку организмом мощной порции инсулина, с помощью которой съеденные углеводы не будут запасены в виде гликогена в печени и мышцах, а будут отправлены, главным образом, в жировые депо. Именно поэтому для людей, страдающих инсулиновой нечувствительностью, жизненно важно потреблять углеводы, обладающие низким гликемическим индексом, относительно медленно повышающим уровень сахара в крови.

А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:21:46 | Сообщение # 6654
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

ну ине только инсулино нечувствительным, главное чтобы потребляемая пища шла в мышцы, а не в жир. именно на него чаще всего и стоит делать акцент.

А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:22:31 | Сообщение # 6655
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Гликемический индекс показывает, с какой скоростью углеводы усваиваются организмом: чем выше этот индекс, тем быстрее глюкоза поступает в кровь
например: сахар, крахмал и клетчатка - всё это углеводу. сахар всасывается быстро (самый высокий Г.И) крахмал медленно, а клетчатки и вовсе не всасывается.


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:29:03 | Сообщение # 6656
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Если вы удивлены, что в таблице гликемического индекса отсуствуют мясные продукты,
а также рыба, птица, яйца и прочие белковые продукты, то напомним: гликемический
индекс ? это условный показатель скорости, с которой углеводосодержащий продукт
расщипляется до состояния глюкозы. Белковые же продукты, такие как все виды мяса,
рыбы, птицы, а также яйца ? почти не содержат углеводов. А значит их гликемический
индекс равен нулю.


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
котДата: Пятница, 20.06.2014, 16:33:11 | Сообщение # 6657
Добрый кот.
Группа: Проверенные
Сообщений: 6938
Металлодетектор: terra
Страна: Российская Федерация
Город: Cамара
Репутация: 1028
Статус: Тут его нет

Цитата Любовница_Дьявола ()
Гликемический индекс показывает


надо будет у тебя проконсультироваться как ни будь,а то я какой то ни правильный 4
могу жрать как слон и вести малоподвижный образ жизни (зимой за компом) и терять вес при этом.
а также могу скакать по полям с лопатой жря при этом водяру с пивом и набирать вес за счёт мышечной массы.


Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее...
¡ иɯʎdʞ ин ʞɐʞ 'ɐнɔɐdʞǝdu qнεиЖ




 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:34:16 | Сообщение # 6658
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Цитата кот ()
вес за счёт мышечной массы.
а ты уверен что мышечную массу набираешь?


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
СержДата: Пятница, 20.06.2014, 16:39:34 | Сообщение # 6659
Есаул.
Группа: Проверенные
Сообщений: 5168
Металлодетектор: минелаб
Страна: Российская Федерация
Город: ульяновск
Репутация: 1074
Статус: Тут его нет

сутки чел на форуме а кот уже влюблен..
леха на пироги подсел..
всех соусами залили..
во жизня то...
кот тебе никакие индексы не грозят!
такие как ты и я относимся к породе велосипедов... 7 7 7
кто этим индексом занят все нам с тобой завидуют! 10 10 10


Чем лучше узнаешь людей, тем больше нравятся собаки...



 
Профессор_ВомбатологДата: Пятница, 20.06.2014, 16:40:35 | Сообщение # 6660
Комсомолка
Группа: Проверенные
Сообщений: 122
Металлодетектор: Not
Страна: Российская Федерация
Город: Тольятти
Репутация: 22
Статус: Тут его нет

Знак Водолея! Все отдала и ни о чем не жалею!
Все отдала и ничего не осталось,
А рядом столько человек потерялось!
Я этим чувством уже век не болею.
Все отдала и ни о чем не жалею!
И вопреки лечу всем автопилотам,
Живу назло гороскопам!

20


А ведь я не ручная, а дикая, не твоя, не родная, не тихая, и сама не своя, вроде бы, и чужой тебе не умею быть. Толи умница, толи глупая, ночью нежная, утром – хмурая, то с объятьями, то со стужею, толи нет милей, толи хуже нет…



 
Форум Самарских кладоискателей » Обо всём » Курилка » Просто треп. (Возвращение)
Страница 444 из 667«12442443444445446666667»
Поиск:


Кентавр   
Самарский портал кладоискателей
(оптимизированно под Opera) ©
2009-2016
07:29:40